Erster bundesweiter Feldenkrais-Aktionstag auch im artepuri® Gesundheitszentrum Binz
Erstmals präsentierte sich der FVD Feldenkrais-Verband Deutschland e.V. mit bundesweiten Aktionstagen im Mai 2014 einer breiten Öffentlichkeit. Regionalgruppen in allen Bundesländern machten mit unterschiedlichen Aktivitäten auf die Feldenkrais-Methode aufmerksam. Anlass hierfür ist der 110. Geburtstag von Moshé Feldenkrais am 6. Mai 2014.
Auch im artepuri® Gesundheitszentrum gab es die Möglichkeit diese interessante körperorientierte Lernmethode kennenzulernen.
Karin Reeckmann, ausgebildete Feldenkraislehrerin®, bietet seit August 2013 Einzelstunden in dieser Methode mit großer Resonanz im Gesundheitszentrum an.
Die Feldenkrais-Methode ist eine somatische Lernmethode, die der israelische Physiker und Forscher Moshé Feldenkrais entwickelt hat. Grundlage dieser Methode ist das Wissen über unser lebenslanges Lernvermögen und ein zutiefst ganzheitliches Verständnis des menschlichen Seins. Die Grundannahmen seiner Methode werden seit längerem von führenden Hirnforschern bestätigt.
Ausgehend von der Tatsache, dass der größte Teil, der eine Persönlichkeit ausmacht, gelernt, also erworben ist, regt Feldenkrais durch Wahrnehmungsübungen und vielfältige Bewegungsanreize die Regulations- und Entwicklungsfähigkeit des menschlichen Nervensystems an. Die dadurch gemachten Erfahrungen führen unmittelbar zu Veränderungen auf körperlicher, kognitiver und emotionaler Ebene.
Dies führt zu größerer Kreativität und Handlungskompetenz, leichterer und besserer Beweglichkeit, funktionaler Verbesserung bei Schmerz und Bewegungseinschränkungen, optimalerer Haltung und Koordination sowie dem Abbau von Stress und Verspannungen.
Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen aller Altersgruppen gleichermaßen geeignet, unabhängig von ihrer individuellen Verfassung oder Vorerfahrung. Ebenso profitieren MusikerInnen und SportlerInnen von dieser Arbeit, da diese optimale Möglichkeiten bietet, eine erhöhte Sensibilität für das eigene Tun und die Entwicklung neuer Ausdrucksmöglichkeiten zu finden.
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