Feldenkrais

Entwickelt wurde diese ganzheitliche Methode von dem Physiker, Judomeister und Verhaltensforscher Moshé Feldenkrais (1904 – 1984) bereits in den vierziger Jahren.

Die Feldenkrais®-Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, die sich auf alle Bereiche des Lebens anwenden lässt. Sie bedient sich der menschlichen Bewegung in ihrer elementarsten Form, um den individuellen Entwicklungsprozess zu unterstützen. Sie nutzt die natürliche Fähigkeit des Nervensystems Ordnung zu schaffen und sich neu zu vernetzen.

Angewandt wird die Feldenkrais®-Methode in Gruppen- und Einzelarbeit.

Beide Möglichkeiten helfen Ihnen, Ihre gewohnten Bewegungsmuster wahrzunehmen, Variationen zu erforschen und diese zu wandeln.

Für mehr Leichtigkeit, Dynamik, Stabilität und Bewegungslust in Ihrem Leben.

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